Lucht je hart via chat
Zit je in de knoei, stoei je met een vraag, kom je er alleen niet helemaal uit? Lucht dan je hart bij de chathulp van het Cliënten Informatiepunt (Clip). De chathulp is een hulplijn speciaal voor jou. Je kunt er terecht voor allerlei zaken die met Geestelijke Gezondheidszorg te maken hebben. In een gesprek via chat kun je eenzame, verdrietige, vrolijke of onbekende gevoelens delen met een ervaringsdeskundige. Deze vrijwilligers hebben zelf ervaring als cliënt in de Geestelijke gezondheidszorg. Je kunt chatten op maandag- en dinsdagavond van 19.00 tot 22.00 via www.chathulpamsterdam.nl.
Clip is ook telefonisch of per mail te bereiken, zie www.clienteninformatiepunt.nl.Een opleiding kiezen
Het volgen van een passie is voor de meeste mensen de belangrijkste leidraad bij het vinden van de studie die echt bij hen past. Vaak gaat het om een hobby of activiteit die zij in hun jeugd al graag deden. Zo las Jolande vanaf haar vijftiende dieetboeken en ging diëtiek studeren. Liesbeth hield als kind van schatgraven en kwam uit bij cultuur en religie studies.
Soms is er moed voor nodig om toe te geven wat je echt graag wil doen. Kees deed een technische studie, maar keek jaloers naar mensen die gitaar speelden en optraden. Na het volgen van dramatherapie is hij zich gaan ontwikkelen als muziektherapeut. Het ontdekken van een missie kan ook inspireren. Zo werd Seyhan geïnspireerd door een collega die haar talenten onderkende. Daardoor is zij een opleiding tot ervaringsdeskundige gaan volgen.
Lees de reacties van onze geïnterviewden door te klikken op hun uitspraken.
Lees het hele verhaal: "Eindelijk een studie die bij me past"
Maar tijdens mijn schooltijd heb ik wel met een jaloers oog gekeken naar mensen die gitaar speelden en een optreden deden. Ik speelde wel gitaar en een beetje piano, maar heb daar nooit iets mee durven doen. Door mijn faalangst durfde ik niet te laten zien wat ik daadwerkelijk wilde. Nu merkte ik dat optreden en mezelf laten zien gewoon mijn ding is. Ik ben begonnen met cursussen op het gebied van kleinkunst en zang. Via een EVC kwalificatie (door Ervaring Verworven Competenties) ben ik begonnen met een opleiding tot muziektherapeut.
Lees het hele verhaal: "Muziek maken geeft mij focus"
Ik koos de opleiding tot schoonheidsspecialiste, omdat ik houd van verzorging en esthetiek. Het ging best goed en ik genoot ervan. Maar na 1 jaar moest ik stoppen. Toen ik later over mijn toekomst ging nadenken, wilde ik liever bezig zijn met vormgeving, interieur en mode. Inzicht in de opleidingsmogelijkheden op dit vakgebied had ik niet. Daarom ben ik flink gaan rondsnuffelen op internet. Ik kreeg ook een jobcoach via HVO Querido. Zij kwam aanzetten met Rambler, een kledingwinkel en studio op de Zeedijk. Hun collectie wordt ontworpen door (zwerf) jongeren. Daar kun je lekker bezig zijn met ontwerpen, kleding maken, accessoires maken en tegelijkertijd kun je werken aan je problemen.
Lees het hele verhaal: "Dankzij hulp ik heb weer toekomstperspectief!"
Lees het hele verhaal: "Van schatzoeken naar Taal en Cultuurstudies"
Op high school speelde ik in een bandje. Later nam ik gitaarles. Toen ontstond mijn passie voor muziek. Ik studeerde wel een paar uur per dag, want ik wilde de vooropleiding van het conservatorium gaan doen. Een paar jaar later lukte dat ook. Vervolgens stroomde ik door naar het conservatorium in Rotterdam.
Lees het hele verhaal: "Vaak voel je al aan of iets goed is"
Ik zat bij GGZ InGeest in de cliëntenraad. De voorzitter daar was een bron van inspiratie voor mij. Ze ging niet van ziekte uit, maar zag potentie en talent. En zo ben ik ook naar mezelf gaan kijken. De Trajectopleiding Ervaringsdeskundigheid (TOED) die ik daardoor ben gaan volgen, heeft mijn hele leven op zijn kop gezet.
Lees het hele verhaal: "Je kunt meer dan je denkt"
Ik was altijd al geïnteresseerd in het werk dat mijn moeder deed als psychiatrisch verpleegkundige. Na mijn HAVO volgde ik een tussenjaar in een klooster bij de zusters Augustinessen. Ik kreeg daar veel te maken met dakloze mensen en vrouwen en kinderen die opvang nodig hadden. Dat raakte me zo dat ik besloot een opleiding in die richting te gaan volgen.
Lees het hele verhaal: "Ervaringen professioneel inzetten via opleidingen"
Seyhan en Gader merken dat ze enthousiast zijn over de stof. Anderen noemen het positieve effect dat hun studie heeft. Zo voelt Jolande zich goed nu zij iets leert dat zij leuk vindt: ‘Ik word er rustig en energiek van.’ Kees merkte dat zijn muzieklessen vol zaten en vond zo bevestiging in zijn keuze voor muziektherapie. ‘De deelnemers aan mijn muzikale activiteiten zaten altijd ruim van tevoren klaar.’
Lees de reacties van onze geïnterviewden door te klikken op hun uitspraken.
De keuze voor de opleiding Cultureel Maatschappelijke Vorming aan de Hogeschool van Amsterdam is de beste geweest die ik tot nu toe heb gemaakt. Ik ben eerstejaars studente en ik vind het echt een beleving om weer in de schoolbanken te zitten. Ik voel me echt op mijn plaats. Ik vind alle vakken leuk en interessant: filosofie, psychologie, projectvaardigheden, presenteren en programmeren. Zelfs de geur van de school vind ik leuk. Studeren is wat ik altijd al had willen doen. Ik heb de behoeften van mijn man en kinderen altijd voor laten gaan. Nu denk ik eindelijk aan mezelf.
Lees het hele verhaal: "Je kunt meer dan je denkt"
Psychologie past juist goed bij mij. Dat zie ik aan de opdrachten, de boeken, voorbeelden van praktijksituaties, die ik allemaal heel interessant vind. Het sluit mooi aan bij mijn doel om in de psychiatrie werkzaam te zijn. Omdat het aansluit, gaat deze studie ook goed. Ik weet nu dat het geen zin heeft om iets anders te gaan doen.
Lees het hele verhaal: "Door deze opleiding kan ik de wereld in"
Door de positieve reacties van mijn omgeving denk ik met muziektherapie de goede richting gevonden te hebben. Het mooiste compliment was voor mij was dat mijn lessen altijd vol zaten, terwijl dat bij collega’s niet zo was. Ik bleek in staat te zijn om bij iedereen het beste naar boven te halen.
Lees het hele verhaal: "Muziek maken geeft mij focus"
Ik word er rustig en energiek van nu ik iets leer wat ik leuk vind. Het maakt me blij te weten dat dit hetgeen is wat ik graag doe.
Lees het hele verhaal: "Eindelijk een studie die bij me past"
Een aantal mensen geeft aan te zijn gestopt met een opleiding wegens depressieve klachten. Ook sociale angst kan een reden zijn, zoals bij Jolande: ‘Ik was verlegen en zag enorm op tegen de werkcolleges: je moest daarin samenwerken.’ Externe factoren kunnen ook meespelen. Kees liep aan tegen een gebrek aan structuur op de universiteit. Voor Liesbeth was het keurslijf van naar school moeten juist te strak. 'Ik kon er gewoon niet tegen om gedwongen met mensen in een schoolgebouw te zitten.’
Lees de reacties van onze geïnterviewden door te klikken op hun uitspraken.
Ik studeerde psychologie in deeltijd. Na drie jaar ben ik ermee gestopt. Ik was verlegen en zag enorm op tegen de werkcolleges: je moest daarin samenwerken. Ik was onzeker over mijn kunnen en bang voor negatieve feedback. Ook de combinatie werk en studie brak me op gegeven moment op. Ik werkte vier dagen in de week en had na het werk geen zin meer om te studeren.
Lees het hele verhaal: "Eindelijk een studie die bij me past"
In militaire dienst ben ik opgeleid tot wachtmeester (sergeant) vuurregeling bij de artillerie. Dat heb ik ervaren als een autoritaire plek met oogkleppen en weinig denkvermogen, waar ik niet pas. Ik miste de intellectuele aansluiting. Het deed mij besluiten om toch nog een poging te wagen om met een universitaire studie in andere kringen te kunnen verkeren. Ik liep daar aan tegen mijn onvermogen om de sociale omgeving te creëren die ik nodig heb om mezelf structuur te geven, zodat ik daar ook gestopt ben.
Lees het hele verhaal: "Muziek maken geeft mij focus"
Na de Havo ben ik voor leraar geschiedenis gaan studeren. Ik werd echter depressief en spijbelde zoveel dat ik de les niet meer in mocht. Uiteindelijk ben ik gestopt. Ik heb nog een jaartje gewerkt en toen ben ik de Pabo gaan doen. Dat ging mis om dezelfde redenen. Het niveau en tempo waren op zich geen probleem. Ik had goede cijfers. Ik kan er gewoon niet tegen om gedwongen met mensen in een schoolgebouw te zitten.
Lees het hele verhaal: "Van schatzoeken naar Taal en Cultuurstudies"
Een paar jaar nadat ik ging samenwonen, ging de relatie met mijn vriendin uit. Dat verergerde mijn angstklachten. Op gegeven moment hield ook de studiefinanciering op. Ik zocht hulp in de alternatieve hoek, maar dat verslechterde mijn situatie alleen maar. Studeren ging niet meer. Ik werd depressief en beleefde een psychose.
Lees het hele verhaal: "Vaak voel je al aan of iets goed is"
De verpleegkundige opleiding moest ik na drie jaar afbreken, omdat ik tijdens mijn stages teveel moeite had met de heftigheid van de praktijk. De isoleertoestanden raakten me enorm. Ook tijdens de opleiding tot ziekenverzorgende die ik daarna koos, ging het mis. Ik raakte depressief en ging aan de drank.
Lees het hele verhaal: "Ervaringen professioneel inzetten via opleidingen"
